В прошлых видео я вам открыла уже два секрета «Как все успеть».
Первый - это был полноценный сон и время его засыпания.
И второй звучал следующим образом: "Взял - положи на место".
Сегодня я открою Вам третий секрет. Есть прекрасное средство найти время на все дела и выполнять их более эффективно во всех областях нашей жизни.
И так, секрет №3 – это распорядок дня. Еще в советское время распорядок дня применял каждый, но со временем эту традицию позабыли.
А распорядок дня или режим дня учит и помогает экономить время, бороться с заболеваниями, увеличивает наши физические и нравственные силы, отодвигает старость.
Но, этот распорядок дня будет без времени.
А вот какой это будет распорядок дня, все подробности смотрите в видео.
Читаете, применяйте, оставляйте комментарии, подписывайтесь и вы получите больше полезной и нужной информации!
Комментариев нет:
Отправить комментарий